自宅で楽しく踊りながら痩せるなら【KARA the FIT】

KARA the FIT

いろいろなエクササイズがありますが、女性らしいセクシーな体つきになりたいのなら、そういうスタイルの女性が実際に行っているエクササイズをするのが一番の近道です!

 

韓国のグループ「KARA」の4人(ギュリ、スンヨン、ハラ、ヨンジ)はみんな本当にキレイなスタイルをしていますよね。

 

痩せてガリガリな体ではなく、女性らしい丸みもある柔らかいのに引き締まった体つきです。こんなスタイルをキープ出来ているのも、彼女たちのダンスが関係しているのは間違いありません!

 

引き締まったウェスト。スラリと伸びた手足・・・彼女たちのようなナイスバディになりたいのなら、同じダンスを踊ってみるのはいかがですか?

 

KARAのメンバーが振り付けを優しく教えてくれるので、自宅で何度も見直しながら踊ることで、知らない間に引き締まった体に近づいていきますよ。

 

気になる部分を重点的にダイエットできる構成になっていますので、ぜひトライしてみてくださいね。

 

KARA the FIT

KARA the FIT Special Boxセットが断然お得です!

KARA the FIT

KARAのダンスDVDは3種類リリースされているのですが、断然お得なのは

 

4DVD+限定グッズ

 

のSpecial Boxセットです。その内容は、

  • DISC 3枚
  • 特典メイキング映像
  • オリジナルトレーニングラバーBAND

となっています。

 

 

KARA the FIT Special Boxセット

 

 

もちろん上記のセットだけではなく、それぞれのDVD単品での購入も可能です。

 

KARA the FIT DISC1 ウエスト・ヒップ・腿周りが気になる方

ウエスト・ヒップ・腿周りを重点的に痩せたいならDISK1がおすすめです。

 

大ヒット曲「ミスター」の大ブームになったヒップダンスで下半身を中心に強化できますよ。ワンポイントレッスンもありますので、ダンス初心者でもすぐに上手に踊れるようになります。

 

【紹介動画はこちら】

 

DISC1 ウエスト・ヒップ・腿周りが気になる方

KARA the FIT DISC2 胸・背中・二の腕・肩が気になる方

胸・背中・二の腕・肩を重点的に絞りたいならDISK2がおすすめです。

 

課題曲は「ジャンピン」で、スローテンポの音からスタート出来るのでかなりわかりやすいですよ。

 

もちろんワンポイントレッスンも収録されています。

 

【紹介動画はこちら】

 

DISC2 胸・背中・二の腕・肩が気になる方

KARA the FIT DISC3 しなやかな身体を手に入れたい方

女性らしいしなやかな体になりたいなら、こちらのDVDがおすすめです。

 

課題曲は「サマー☆ジック」「SUNNY DAYS」。

 

こちらのエクササイズは、下記の目的でカリキュラムされています。

  • 関節可動域の向上
  • 怪我の予防
  • 血液循環の向上
  • リラクゼーション
  • 姿勢改造

KARA版のヨガといった感じでしょうか。

 

【紹介動画はこちら】

 

 

DISC3 しなやかな身体を手に入れたい方

ダンス初心者でも心配ありません!

KARA the FIT

KARAのメンバーが丁寧にレクチャーしてくれますし、スローテンポからスタートする構成になっていますので、ダンスのひとつひとつをしっかり確認しながら次のステップに進むことができます。

 

「UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE」のスーパーバイザーWARNER氏が監修していますので、ダンススキルが上がるようにもなっていますよ。

 

全国のフィットネスクラブやダンススタジオでも導入されているので、ダイエットや引き締めが実感出来る充実の内容です!

 

KARAのダンスで楽しくダイエット!

送料無料で素早い発送

全国どこでも送料無料で、注文を受けてから2営業日以内に発送されますので、安心です。

 

クレジットカード、代金引換、郵便振替、銀行振込などの支払い方法があるのも便利で助かりますね。

 

KARA the FIT

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